やぎメソッドとは、なるべく簡単にテニスが上達する方法をまとめたメソッドです。

悲しいことに、私には文才がありませんので、意味が伝わらないでしょう。

けれど、概要ではざっくりとした雰囲気が伝われば理解できる言葉選びをしますので

深く考えず、まぁなんとなく分かっていただければと思います。

 

 

 

やぎメソッド全体像カテゴリー

1 基本

1-1 力加減

1-2 タイミング

1-3 力加減とタイミング

 

2 ストローク

2-1 横のスイング

2-2 縦のスイング

2-3 横のスイングと縦のスイング

 

3 ボレー

3-1 後ろから前のスイング

3-2 体重移動

3-3 後ろから前、上から下のスイングと体重移動

 

4 サーブ

4-1 コントロール

4-2 タイミング

4-3 コントロールとタイミング

 

5 メンタル

5-1 自分を知る

5-2 プレッシャーのかかる練習(基本)

5-3 プレッシャーのかかる練習(応用)

 

6 戦術

6-1 テニスをする

6-2 色々なプレイスタイル

6-3 真剣勝負

 

 

これだけでは、意味が分からないと思いますので、詳細を知りたい方は

詳しい概要ページをご覧になってください。

またこのやぎメソッドの表記は、私がレッスンに用いるため

分野分けしたカテゴリーとなっています。

1-3、2-3、3-3、4-3は、濃縮したレッスンを行うという意味です。