みなさんこんにちは！股関節と肩甲骨を軸にした「やぎメソッド」を恥ずかしげもなく公表している「やぎ」です 😛

 

このサイトへ来てくださった方の多くは、テニス初心者の方、あるいは、

テニスにお悩みの方かと思います。

 

このサイトの目標は、

テニス初心者を「脱出」する方を増やし、その結果ポジティブになり、自らを表現できるようになってくだされば良いなという意図で更新しています。

詳しくは＜１時間目　自己紹介＞に記載しておりますから、そちらをご覧ください。

 

さて、インターネットが発達した時代ですから、やぎもコーチ以外にこうしてブログで情報発信しているわけですが、やはり「テニスをコーチングしたい！」という想いはあります。

また、この記事を読んだだけで本当に「脱出」できるのか？という疑問もあります。やぎ自身に。言葉はどこまで行っても言葉なのだなぁと思います。

ですので、記事を読んで尚、脱出できない方向けに直接会ってレッスンを行えるようにしました。それが以下。

料　　金 – 12,000円
対応地域 – 関東（神奈川＋東京）
曜　　日 – 水曜/土曜/日曜(要問合せ)

 

上記の内容だと人数が少なければサービスを受けづらいかと思いましたので、お一人様一回限りのお試し版も作成しました。

【お試し版】『テニスのなんでも屋さん』やりたいことに付き合います。　-　ココナラミーツ
料　　金 – 2,000円
対応地域 – 関東（神奈川＋東京）
曜　　日 – 水曜/土曜/日曜(要問合せ)

 

【お試し版】以降、人数の確保に苦しまれる方が現れた場合、それはそれで善処しますから言ってください。

 

また、上記のサービスは関東限定になります。それだと以外の地域にお住みの方へ出会えない。ですから、オンラインのサービスもご用意いたしました。

松：テニスの質問にお答えします テニス初心者や、我流や独学でテニスをしてきた方向けです。

 

こちらもお試し版も作成しました。

お試し版｜テニスのパーソナルコーチングをします　-　ココナラ

 

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今皆さんは、このような疑問をお持ちでしょう。

●うさんくさい
●どんな悩みに答えてくれるか分からない
●そもそも自分で「どうすれば」良いか分からない
●うさんくさい

そ、そんなうさんくさいって二回も言わなくても・・・

何はともあれ、やぎにサービスを依頼するよりも、「当サイトで問題が解決」できればそれに越したことはありません。ですので、今からみなさんが感じていそうなお悩みを羅列し、やぎ風にお答えします。

それでも分からなかったら、
▼他のサイトを見る
▼通っているテニスコーチに聞いてみる
▼YOUTUBEを見る

などしていただけたらと思います。

何が分からないかわからない

ただ上手になりたいだけなのに・・・

これは最近やぎが気づいた学びなのですが、例えば世の中には様々なテニスのお悩みに応えるコンテンツがあります。

しかし、そもそも「何が分からないのかわからない」方がいらっしゃる事実に気づいたのです。

そこからやぎはこのブログを改変しまして、授業風にアレンジしました。

「何言っとるんや・・・」という方はトップページを見てみてください。

トップページ

 

さて、では「何も分からない」方へ何を伝えたら、テニス初心者を脱出できるのか。それをお答えします。

この２点を覚える

１、テニスを含むスポーツはすぐ上達なんかしない
２、「基本」とは何かを学び、その能力を高める

当ブログを複数回ご覧の方からしたら、「幾度目の説明やい」と思わせてしまいますが、何度だって言わせてください。

 

１、テニスを含むスポーツはすぐ上達なんかしない

特に、テニスはすぐ上達するのが難しいです。なぜなら、野球やサッカーのように１点取れば勝てる場合もあるスポーツではなく、何度も何度も点数を取らなければいけないスポーツだからです。

この能力をやぎは「反復力」と言い表しています。

右も左も分からないアナタはまず、テニスという土俵へあがるために「反復力」を養う必要をご理解ください。

しかし、それは難しいことではありません。なぜなら今からこの能力を高めてくださいという、カンニングペーパーをお渡しします。

 

２、「基本」とは何かを学び、その能力を高める

テニスにおける基本とは、やぎが思うに、

●力加減
●タイミング

につきます。簡単に説明しますと、

●力加減とは
ボールの威力をコントロールできる能力
●タイミングとは
タイミングよくボールを返球できる能力

 

右も左もわからず、ただ漠然とした不安を抱えていたあなたは、「今何をすべきか」分かりました。

力加減を学び、タイミングよく返球するのです。そうすれば、あたらしいステージが見えてくるでしょう。

 

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「はぁ？なーにをこいつは酔いしれとんや」

ひ、ひえぇ・・・

まだ腹に情報を落としきれていない方は以下の記事をご覧ください。

ちょ、だめ！カッケ狙うのだめ、かっけぇぇええええーーーーーーーーー

ラリーやボレー、サーブが上手くいかない

ラリーが続かない

ラリーが続かなくてお困りの方はかなりいらっしゃいます。

このブログでも、

という記事で詳しく説明していますが、端的に申しますと、

「一人よがりに打っても」ラリーは続きません。

 

コーチや上手い人とラリーをしたら続きます。それは、「あなたに合わせているから」です。あなたの打ち返しやすいコースや速度、それに合わせているからラリーが続くのです。

始めに説明した「基本」を覚えることが先決ですが、一度自分のフォームなどは置いておいて、相手の返しやすい場所へ打つことを意識してみてください。それはあなたにとっての「練習」となります。

余裕が出来れば、ラリーも続くでしょう。

ボレーを成長させるために「こだわり」を捨てる

これも先ほどの話と重複しますが、教えられたフォームで打たなければいけないという「こだわり・先入観」を一度捨ててください。

要は、望む場所へ打てればいいのです。そのためにケガをしないフォームを教えられることをご理解ください。

極端に言うと、グリップを握らず、両手でラケットフレームを鷲掴みし、返したって構いません。そこであなたは気づくと思います。

ラケット面の通り、ボールが返球されることを。

ラケット面が右を向いていたら、右へ飛びます。

ラケット面が左を向いていたら、左へ飛びます。

 

それを理解できず、「フォーム」に翻弄され、自分でもどうやって打っているのか分からない。これはしばしば起こる仕方のない状況です。

 

グリップを短くもって、ネットから一歩離れる。そこから相手とボレーボレーをしましょう。

１ｍにも満たない距離、下投げでキャッチボールをしているイメージ。違いはラケットを使っているかどうか。

バックハンドが苦手なら、よりいっそ短い距離から練習しましょう。

 

もっと自由に、柔軟に。

続けば距離を伸ばします。するとボールが届かない。そこで「フォーム」の出番です。

短い距離から練習してみましょう。

サーブが入らないのはなんでやねん

サーブは確かに難しいです。

サーブが入らない原因は、これまでと同様に経験値不足が大きいでしょう。

 

ですから先ほどと同様に簡単な練習から始めます。ネットの向こうへ、缶やコーンなどの的を置きます。ボールでも構いません。

あなたはネットを挟んだサービスコートへ立ってください。そこで、ラケットを置いてください。

 

まず手で投げて、狙ってみましょう。一人で練習される方は、壁相手でも構いません。

ある程度狙えるようになったら、グリップの上を握って、ラケットを短く持ち、同じ的を狙いましょう。

 

要は、

手で投げていたことをラケットでするのです。

 

例えば手で投げていた時、「１０の力」を使って５ｍ届いていたとします。

しかし、ラケットを使えば「１０の力」を使って１０ｍ届くとします。（仮の数字です）

ラケットを使うと、手で投げるよりボールが飛びます。

 

ラケットは、自らの手で投げたボールよりも、どれほど飛ばすことが出来る道具なのか。

それを頭に入れて、練習してみましょう。これをせず力いっぱいスイングしたって入りません。どれだけ飛ぶか分かっていないのですから。

まとめ

以上は、みなさんが抱えていそうな細かなお悩みを抜本的に解決する「原因・練習法」です。

いかがだったでしょうか。

 

上記の内容では、あなた「専用」のお悩みにお答えできません。より深く解答を求めているのであれば、ご依頼ください。やぎメソッドの概念が分かれば、一目であなたの弱点が分かります。

 

お一人様一回限りのお試し版もあります。

【お試し版】『テニスのなんでも屋さん』やりたいことに付き合います。　-　ココナラミーツ

 

 

依頼の仕方ですが、

STEP1：ココナラでアカウント作成する

ココナラは100万人が利用しているウェブサービスです。テレビCMも放送しています。そのアカウントを作成しましょう。まずはサイトへ行きます。

右上の『新規登録』をクリックします。今画像をクリックすれば、サイトへ飛べますが、STEPの説明後にも今一度URLを貼ります。

その後以下の画面に移りますから、指示の通り登録してください。STEPももうほぼ終わりです。上記赤枠をクリックすると、『ココナラのアカウントを作成しましょう』となります。アカウントの作成が終われば、やぎが最初から幾度も貼っているリンク先へ行きましょう。

 

STEP２：サービスページで予約する

するとこの画面になりますから、予約してください。

より詳細はコチラ

(出典：ココナラミーツ）

あくまで、当サイトをご覧いただいた上でも、初心者を脱出できなかった場合のサービスです。ぜひ記事自体を読み込んで読み込んで、分からなかったらコメントか何かで質問してみてください。

その後に依頼していただく形でも何も問題ありません。あなたがテニス初心者を脱出できればなんでも良いのです。

▼問い合わせ

▼ココナラアカウント登録ページ

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PRってついているのは、アフィリエイトリンクだからです。要は、上の画面をクリックし、アカウント登録されれば、やぎに報酬が入る仕組みになっています。

▼アフィリエイトリンクが貼られていないココナラアカウント登録ページ – ココナラ

▼サービスページ – 『テニスのなんでも屋さん』やりたいことに付き合います。サービス内容は無限大！！

 

ココナラミーツに関する記事も書いています！！

 

 

※当サービスはココナラミーツというWebサービス上を利用しています。サービス上の規約などは、ココナラミーツのサイトをご覧ください

＞＞ココナラミーツのサービス規約