やぎのテニス日記

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    • ちょっとした話

    柔軟の心得

    どうも、やぎです :oops:今から”柔軟性の無いやぎが、柔軟の心得”を説きます。毎度今後もそうですがやぎの持ち味は思考力なの…

    • ちょっとした話

    練習について

    みなさんお久しぶりです。暑い日が続いていますが、体調はお変わりなく過ごせていますでしょうか?こまめな休息、こまめな水…

    • 参考

    一生疲れない「カラダ」の作り方

    『一生疲れない「カラダ」の作り方』廣戸聡一著を読みました。なぜ読んだかというとやぎのテニスメソッドは、「自然体」に注…

    • 参考

    骨ストレッチ

    『誰でも速く走れる骨ストレッチ』著松村卓を読みました。やはり本質を求めたいので、そのような書籍は無いかなと探したうえ…

    • ちょっとした話

    テニスクラブの見分け方

    お久しぶりです。本日も外出中につき、顔文字などの装飾をつけようと思えませんので(面倒で)、冷めた文に見えますが、テニス…

    • ちょっとした話

    テニスと身体

    先日もテニスがありました(更新遅くなりました)お越し頂きありがとうございましたそこで貴重な学びがありましたそれは"人に…

    • レッスンの話

    おつかれさまでした

    本日もお疲れ様でしたとにかくあっつい :-(みなさま熱中症に気をつけてテニスを楽しんでくださいね!前はリズムにハマってい…

    • 個人的なテニスの話

    武者修行

    武者修行に来ましたが、あえなく負けてしまいました…また頑張ろう。

    • ちょっとした話

    簡単なテニス理論について

    簡単なテニス理論について私は、物事の細分化が得意です。ですので、テニスもとい運動に関しても四肢を動かす肩甲骨と股関節…

    • レッスンの話

    初4時間を終えて

    今日は初めて4時間レッスンをしました。つっかれましたーけど、楽しくできましたありがとうございました。充実感がすごい。…

    • レッスンの話

    リズムへの実感

    今日もお越しいただいた方ありがとうございました。楽しかったです。今日の収穫は、リズムへのアプローチを実感できたことで…

    • レッスンの話

    今週のてにす

    こんにちは今週もてにすをしまして起こしいただいた方ありがとうございました :-)最近リズムにハマっていましてリズムに体を…

    • レッスンの話

    第26回ゆるテニスの会『板橋→浮間公園』【サーブ】

    でしたー今日は3人の方にお越しいただき楽しくテニスすることができましたありがとうございました :-)サーブはコントロール…

    • レッスンの話

    第25回ゆるテニスの会『板橋→赤塚公園』【基本】

    が、おわりました。たのしかったです。ありがとうございました。みなさん素直なかたばかりで特にとりあげることもなくまた練…

    • レッスンの話

    暴風テニス

    とっても風が強い中テニスをしました。今日はサーブ風の強い日のサーブはトスの低い、回転のかかったサーブがおすすめです。…

    • レッスンの話

    メトロノーム

    今日もテニス!お越しいただきありがとうございました。【基本】の日だったのでタイミングの練習をしました。タイミングに合…

    • レッスンの話

    ボレーのタメ

    こんばんは今日も今月最後のテニスがありました。お越しいただきありがとうございました。楽しくできました。ボレーは後ろか…

    • レッスンの話

    第20回 ゆるテニスの会金曜日ver(初級〜中級)【浮間公園】

    今週のテニスもたのしく終わりましたお二人ともわざわざお越し頂きありがとうございました。今月金曜日のテーマはボレーです…

    • レッスンの話

    第19回 ゆるテニスの会木曜日ver(初級〜中級)【赤塚公園】

    先ほどテニスを終了しましたお越しいただきありがとうございました。テーマはサーブですがマンツーマンでしたので悩みであっ…

    • レッスンの話

    第18回 ゆるテニスの会金曜日ver(初級〜中級)【浮間公園】

    今レッスンが終わりました小雨がふりしきるなかおふたりに来ていただきましたありがとうございました。風も強くボールが流…